Categoria: Benessere

Come dimagrire correndo

Chi si vuole dedicarsi alla corsa per perdere peso, deve aiutarsi con il cardiofrequenzimetro. Questo prodotto tiene sotto controllo il cuore, misurandone i battiti e la frequenza cardiaca. Per fare in modo di riuscire facilmente a…

Riassumiamo le nozioni 

Bene, ho voluto la bicicletta? E ora pedalo. A dire il vero, più che la bicicletta, ho voluto iniziare ad utilizzare la bici da spinning, che molti chiamano anche impropriamente…